10ª y última semana del 3º Trimestre (15-19 de junio)
Entramos en la última semana de curso, pronto estaremos de vacaciones. Por ello, os adjuntamos algunos vídeos interesantes para que podáis disfrutar del verano de forma segura.
ESTA SEMANA NO HAY TAREA NUEVA PARA SUBIR.
AQUELLOS ALUMNOS/AS QUE TENGAN ALGUNA TAREA POR ENTREGAR, LAS PUEDEN SUBIR O ENVIAR POR MAIL EL LUNES 15 Y MARTES 16 DE JUNIO.
Os pasamos los mail: efceiplaalunada@gmail.com
eflaalunada@gmail.com
Por supuesto, también los podéis subir al muro, dentro del blog.
AQUELLOS ALUMNOS/AS QUE TENGAN ALGUNA TAREA POR ENTREGAR, LAS PUEDEN SUBIR O ENVIAR POR MAIL EL LUNES 15 Y MARTES 16 DE JUNIO.
Os pasamos los mail: efceiplaalunada@gmail.com
eflaalunada@gmail.com
Por supuesto, también los podéis subir al muro, dentro del blog.
9ª Semana del 3º Trimestre (8-12 de junio)
Estamos llegando al final de este curso tan diferente. Espero que todas/os os hayáis adaptado lo mejor posible a la situación de estos últimos meses y que hayáis practicado, de un modo u otro, algún tipo de actividad física. Dado que existen múltiples formas de realizar ejercicio físico, esta semana os proponemos que hagáis libremente el tipo de actividad física que más os guste. A continuación os mostramos la Pirámide de la Actividad física en la Infancia, donde podréis coger ideas y tendréis una referencia del número de veces por semana que es recomendable practicar cada actividad.
Terminamos la sesión con la última TAREA DEL CURSO:
Os proponemos que hagáis un vídeo realizando vuestra actividad física favorita. Como podéis ver en la imagen, existen muchas formas de hacer ejercicio físico.
Los vídeos los podéis subir a la sección MURO (Tareas) del blog, poniendo vuestro nombre y vuestro curso. El vídeo no puede tener más de 30 segundos de duración.
ESTA SEMANA ES LA ÚLTIMA QUE TENÉIS PARA SUBIR ESTA TAREA Y LAS ANTERIORES QUE AÚN OS FALTEN POR SUBIR O POR ENVIAR. EL DOMINGO 14 DE JUNIO SERÁ EL ÚLTIMO DÍA PARA SUBIRLAS.
Los vídeos los podéis subir a la sección MURO (Tareas) del blog, poniendo vuestro nombre y vuestro curso. El vídeo no puede tener más de 30 segundos de duración.
ESTA SEMANA ES LA ÚLTIMA QUE TENÉIS PARA SUBIR ESTA TAREA Y LAS ANTERIORES QUE AÚN OS FALTEN POR SUBIR O POR ENVIAR. EL DOMINGO 14 DE JUNIO SERÁ EL ÚLTIMO DÍA PARA SUBIRLAS.
8ª Semana del 3º Trimestre (1-5 de junio)
Esta semana os proponemos unas divertidos juegos con las I Reciclalimpiadas con Piefcitos. Pincha en el siguiente enlace y sigue las indicaciones. ¡Mucha suerte!
ESTA SEMANA NO HAY QUE SUBIR NINGUNA TAREA AL MURO NI ENVIAR NADA POR E-MAIL
Os recuerdo a los alumnos/as que aún no lo han hecho, que todavía podéis subir al MURO o enviar al mail las tareas de las semanas anteriores. Podéis ver en qué consistían y como enviarlas en las explicaciones de las tareas de la semanas anteriores ⇩⇩⇩⇩
Os recuerdo a los alumnos/as que aún no lo han hecho, que todavía podéis subir al MURO o enviar al mail las tareas de las semanas anteriores. Podéis ver en qué consistían y como enviarlas en las explicaciones de las tareas de la semanas anteriores ⇩⇩⇩⇩
7ª Semana del 3º Trimestre (25-29 de mayo)
Esta semana seguimos trabajando los lanzamientos y las recepciones.
Como siempre, debemos tener en cuenta que los ejercicios que aparezcan en el vídeo que os resulten excesivamente difíciles o no podáis hacerlos, los podéis cambiar por otros.
En esta sesión que os propongo se necesita un compañero/a para poder hacer algunos ejercicios y para que sea más divertido.
Calentamiento
Sesión con globos
ESTA SEMANA NO HAY QUE SUBIR NINGUNA TAREA AL MURO NI ENVIAR NADA POR E-MAIL
Os recuerdo a los alumnos/as que aún no lo han hecho, que todavía podéis subir al MURO o enviar al mail las tareas de las semanas anteriores. Podéis ver en qué consistían y como enviarlas en las explicaciones de las tareas de la semanas anteriores ⇩⇩⇩⇩
En esta sesión que os propongo se necesita un compañero/a para poder hacer algunos ejercicios y para que sea más divertido.
Calentamiento
Sesión con globos
ESTA SEMANA NO HAY QUE SUBIR NINGUNA TAREA AL MURO NI ENVIAR NADA POR E-MAIL
Os recuerdo a los alumnos/as que aún no lo han hecho, que todavía podéis subir al MURO o enviar al mail las tareas de las semanas anteriores. Podéis ver en qué consistían y como enviarlas en las explicaciones de las tareas de la semanas anteriores ⇩⇩⇩⇩
6ª Semana del 3º Trimestre (18-22 de mayo)
Esta semana vamos a trabajar los lanzamientos y las recepciones.
Como siempre, debemos tener en cuenta que los ejercicios que aparezcan en el vídeo que os resulten excesivamente difíciles o no podáis hacerlos, los podéis cambiar por otros.
En esta sesión que os propongo se necesita un compañero/a para poder hacer algunos ejercicios y para que sea más divertido. El vídeo incluye un calentamiento, algunos juegos de lanzamientos y recepciones, y termina con un pequeño estiramiento:
Sesión de lanzamientos y recepciones para 1º ciclo
Sesión de lanzamientos y recepciones para 1º ciclo
Terminamos la sesión con la TAREA DE ESTA SEMANA:
Os proponemos que hagáis un vídeo realizando un ejercicio (reto motor) que contenga lanzamientos o recepciones, es decir, un ejercicio de lanzamientos y/o recepciones que no sea fácil de hacer. A continuación os planteamos algunas propuestas que podéis practicar si os gustan. Pero la tarea no consiste en realizarlas, consiste en que inventéis vuestro propio reto:
Reto 1 de lanzamientos y recepciones
Reto 2 de lanzamientos y recepciones
Reto 3 de lanzamientos y recepciones
Los vídeos los podéis subir a la sección MURO (Tareas) del blog, poniendo vuestro nombre y vuestro curso. El vídeo no puede tener más de 30 segundos de duración.
ATENCIÓN: Tened en cuenta que los vídeo subidos al blog serán públicos, es decir, los podrá ver cualquier persona que acceda al blog. Aquellas familias que no quieran que su vídeo sea público, nos debe enviar el vídeo al siguiente correo electrónico: efceiplaalunada@gmail.com
Terminamos la sesión con la TAREA DE ESTA SEMANA:
Os proponemos que hagáis un vídeo realizando un ejercicio (reto motor) que contenga lanzamientos o recepciones, es decir, un ejercicio de lanzamientos y/o recepciones que no sea fácil de hacer. A continuación os planteamos algunas propuestas que podéis practicar si os gustan. Pero la tarea no consiste en realizarlas, consiste en que inventéis vuestro propio reto:
Reto 2 de lanzamientos y recepciones
Reto 3 de lanzamientos y recepciones
Los vídeos los podéis subir a la sección MURO (Tareas) del blog, poniendo vuestro nombre y vuestro curso. El vídeo no puede tener más de 30 segundos de duración.
ATENCIÓN: Tened en cuenta que los vídeo subidos al blog serán públicos, es decir, los podrá ver cualquier persona que acceda al blog. Aquellas familias que no quieran que su vídeo sea público, nos debe enviar el vídeo al siguiente correo electrónico: efceiplaalunada@gmail.com
5ª Semana del 3º Trimestre (11-15 de mayo)
Esta semana, dado que la semana anterior solo tuvo 3 días lectivos, os proponemos de nuevo las mismas actividades y tarea de la semana anterior. Tenéis toda la semana para subir la tarea propuesta la semana pasada al MURO o enviarla por mail.
También, por supuesto, podéis realizar las propuestas voluntarias que encontraréis en las distintas secciones del blog.
¡MUCHO ÁNIMO!
#yomequedoencasa
#siemprefuertes
4ª Semana del 3º Trimestre (4-6 de mayo)
Os recordamos que el 7 y 8 de mayo son días NO lectivos
Esta semana vamos a trabajar la lateralidad.
Como siempre, debemos tener en cuenta que los ejercicios que aparezcan en el vídeo que os resulten excesivamente difíciles o no podáis hacerlos, los podéis cambiar por otros.
El calentamiento lo vamos a repetir dos veces en cada sesión, para que tenga una duración adecuada y nuestro cuerpo esté preparado para el ciurcuito que realizaremos posteriormente. A continuación os proponemos el calentamiento de esta semana:
Juego del calentamiento
A continuación, vamos a ver los diferentes actividades y juegos para trabajar la lateralidad:
A continuación, vamos a ver los diferentes actividades y juegos para trabajar la lateralidad:
Sesión de lateralidad
Terminamos la sesión con la TAREA DE ESTA SEMANA:
Os proponemos que hagáis un vídeo realizando una pequeña parte de la coreografía (baile) del vídeo que os proponemos. El baile no tenéis porqué hacerlo solo, pueden participar vuestros hermanos/as, papis, mamis...
Coreografía "La Yenka"
Los vídeos los podéis subir a la sección MURO (Tareas) del blog, poniendo vuestro nombre y vuestro curso. El vídeo no puede tener más de 1 minuto de duración.
ATENCIÓN: Tened en cuenta que los vídeo subidos al blog serán públicos, es decir, los podrá ver cualquier persona que acceda al blog. Aquellas familias que no quieran que su vídeo sea público, nos debe enviar el vídeo al siguiente correo electrónico: efceiplaalunada@gmail.com
Terminamos la sesión con la TAREA DE ESTA SEMANA:
Coreografía "La Yenka"
Los vídeos los podéis subir a la sección MURO (Tareas) del blog, poniendo vuestro nombre y vuestro curso. El vídeo no puede tener más de 1 minuto de duración.
ATENCIÓN: Tened en cuenta que los vídeo subidos al blog serán públicos, es decir, los podrá ver cualquier persona que acceda al blog. Aquellas familias que no quieran que su vídeo sea público, nos debe enviar el vídeo al siguiente correo electrónico: efceiplaalunada@gmail.com
Un saludo y mucho ánimo a todos/as. La semana que viene más y mejor.
#yomequedoencasa
#siemprefuertes
3ª Semana del 3º Trimestre (27 abril - 1 de mayo)
Esta semana aprovecharemos la propuesta de juegos y actividades de los Estudiantes de Didáctica de los Deportes Grado Educación Primaria, UMA.
Dentro de la diversidad podéis realizar las que más os gusten. Podéis practicar varias actividades durante dos sesiones en la semana de 35-45 minutos. En cada sesión podéis realizar las que elijáis.
Pincha en la imagen para acceder:
Pincha en la imagen para acceder:
Dado que a partir de esta semana tenéis la posibilidad de salir a la calle acompañados/as de un adulto durante una hora. Aquellos/as alumnos/as que lo hagáis, si no disponéis de mucho tiempo, podéis sustituir estas actividades por ese paseo en la calle.
Os recuerdo a los alumnos/as que aún no lo han hecho, que todavía podéis subir al MURO o enviar al mail la tarea de la semana pasada. Podéis ver en qué consistía y como enviarla en la explicación de las tareas de la semana pasada ⇩⇩⇩⇩
ESTA SEMANA NO HAY QUE SUBIR NINGUNA TAREA AL MURO NI ENVIAR NADA POR E-MAIL
Os recuerdo a los alumnos/as que aún no lo han hecho, que todavía podéis subir al MURO o enviar al mail la tarea de la semana pasada. Podéis ver en qué consistía y como enviarla en la explicación de las tareas de la semana pasada ⇩⇩⇩⇩
2ª Semana del 3º Trimestre (20-24 de abril)
Esta sesión también la podemos realizar dos veces a lo largo de la semana.
Esta semana seguiremos trabajando los desplazamientos y los saltos.
Como siempre, debemos tener en cuenta que los ejercicios que aparezcan en el vídeo que os resulten excesivamente difíciles o no podáis hacerlos, los podéis cambiar por otros.
El calentamiento lo vamos a repetir dos veces en cada sesión, para que tenga una duración adecuada y nuestro cuerpo esté preparado para el ciurcuito que realizaremos posteriormente. A continuación os proponemos el calentamiento de esta semana:
A continuación, vamos a ver los diferentes tipos de desplazamiento que existen y, a su vez, aprovecharemos para practicarlos:
Tipos de desplazamientos y saltos
Terminamos la sesión con la TAREA DE ESTA SEMANA: "Tenéis que realizar un circuito en el que realicéis distintos tipos de desplazamientos y saltos. Podéis hacerlo en cualquier estancia de vuestra casa o utilizando varias de ellas. También podéis utilizar los materiales que queráis para hacer el circuito. Pero ¡cuidado! En el circuito solo podéis realizar desplazamientos y saltos, NO podéis incluir habilidades con pelotas u otros objetos (botar, lanzar,...). Eso lo haremos más adelante.
Os proponemos que hagáis un vídeo realizando el circuito y lo subáis a la sección MURO (Tareas) del blog, poniendo vuestro nombre y vuestro curso. El vídeo no puede tener más de 1 minuto de duración.
Como ejemplos de circuitos tenéis los que realizasteis la semana pasada y cuyos enlaces tenéis en esta página un poco más abajo, en las tareas de la semana pasada.
ATENCIÓN: Tened en cuenta que los vídeo subidos al blog serán públicos, es decir, los podrá ver cualquier persona que acceda al blog. Aquellas familias que no quieran que su vídeo sea público, nos debe enviar el vídeo al siguiente correo electrónico: efceiplaalunada@gmail.com
A continuación, vamos a ver los diferentes tipos de desplazamiento que existen y, a su vez, aprovecharemos para practicarlos:
Tipos de desplazamientos y saltos
Como ejemplos de circuitos tenéis los que realizasteis la semana pasada y cuyos enlaces tenéis en esta página un poco más abajo, en las tareas de la semana pasada.
ATENCIÓN: Tened en cuenta que los vídeo subidos al blog serán públicos, es decir, los podrá ver cualquier persona que acceda al blog. Aquellas familias que no quieran que su vídeo sea público, nos debe enviar el vídeo al siguiente correo electrónico: efceiplaalunada@gmail.com
Un saludo y mucho ánimo a todos/as. La semana que viene más y mejor.
#yomequedoencasa
#siemprefuertes
1ª Semana del 3º Trimestre (13-17 de abril)
Esta sesión la repetiremos dos días de esta semana.
Es recomendable que veáis los vídeos antes de realizarlos, para que tengáis preparado el material que váis a necesitar y también para haceros una idea de los ejercicios que vamos a realizar.
Los ejercicios que aparezcan en el vídeo que os resulten excesivamente difíciles o no podáis hacerlos, los podéis cambiar por otros.
Aunque en el vídeo el calentamiento se hace más rápido, ustedes lo debéis hacer más despacio.
La duración de la sesión debe durar unos 35-45 minutos. Si véis que los termináis antes de tiempo, podéis repetir el circuito o los ejercicios que más os hayan gustado.
Terminamos la sesión practicando alguno de los retos que aparecen en el siguiente vídeo:
Retos Educación Física - Todas las Edades
Un saludo y mucho ánimo a todos/as. La semana que viene más y mejor.
#yomequedoencasa
#siemprefuertes
COMENZAMOS EL 3º TRIMESTRE
Hola a todas/os, alumnos/as y familias. Comenzamos el tercer trimestre. Como sabéis, por el momento, seguiremos en casa. Así que os iremos subiendo diversos juegos, actividades y retos para que los podáis ir haciendo desde casa.
En este último trimestre, aun estando en casa debemos seguir avanzando y realizaremos algunas actividades que serán evaluables.
Os iremos subiendo las tareas semanalmente, y podréis encontrarlas en el blog, en la sección que corresponda a vuestro curso. También se las pasaremos a vuestros tutores/as para que os las hagan llegar por el canal que utilicéis para comunicaros con ellos/as.
Las tareas que vamos a subir tendrán la misma estructura que os explicamos en la entrada de presentación del blog. Por lo tanto le debéis dedicar ese tiempo aproximadamente:
1º.- Calentamiento de aproximadamente 5-8 minutos.
2º.- Habilidades (desplazamientos, saltos, giros, bote, lanzamientos, recepciones, bailes,...) durante aproximadamente 15 o 20 minutos.
3º.- Juegos y retos durante unos 5-10 minutos.
Realizaremos dos sesiones semanales de unos 35-40 minutos.
Algunas de las actividades serán evaluables, por lo que os pediremos que nos las hagáis llegar por el medio que más adelante os informaremos.
Si tenéis alguna duda, nos podéis escribir a través del apartado de "Dudas o sugerencias" en la columna de la derecha. También lo pueden hacer vuestros padres/madres a través de la aplicación iPasen.
Sin más, esperamos que todos estéis bien, y os mandamos un mensaje de tranquilidad porque todo va a salir bien y pronto estaremos otra vez juntos.
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